Наталья
Адамова

Не можете сдвинуться с мертвой точки в работе, бизнесе или отношениях

Устали, выгорели, ощущаете пустоту и перестали понимать ради чего все это

Проживаете кризис, горе или потерю

Чувствуете, что жизнь проходит мимо, как будто вы наблюдаете её со стороны

Хотите изменений, но не понимаете, с чего начать

Оказались внутри перемен, к которым не были готовы

Зато здесь есть уважение к сложности человеческой природы, к вашей уникальности и аутентичности.

Мы двигаемся к подлинности через осознанность, внимание и глубокое исследование себя и жизни.

Замедлись

Посмотри на себя без оценки

Дай себе время

Начни слышать то, что давно таится в глубине

Штормовое сопровождение

Когда вы уже внутри шторма или чувствуете, что он приближается.

Работа, направленная на то, чтобы пройти период турбулентности в отношениях, бизнесе и работе, не разрушая себя

Терапия горя

Пространство поддержки для тех, кто проживает развод, расставание, потерю близких, переезд, эмиграцию или разрушение своей прежней жизни.

Горе требует времени. Здесь ему можно дать место.

Дорога к себе

Долгосрочная глубинная терапия 1–2 раза в неделю.

Исследование вашей внутренней реальности и ее влияния на вашу жизнь.

Индивидуальные сессии медитаций

Взаимодействие, в рамках которого мы с вами выстраиваем вашу личную практику, делаем ее регулярной, углубляем, исследуем и изучаем различные техники медитации и инструменты майндфулнесс.

Пеленание

Путешествие за силой в глубину вашего бессознательного. Ваш личный ритуал перерождения.

Очный формат в Москве. Продолжительность 5–6 часов.

Подходит тем, кто готов к интенсивному опыту
и внутреннему переходу.

Пеленание - это символ и манифест вашей внутренней трансформации. Это поход в то пространство вашего психического мира, к которому у сознания нет доступа в обычной жизни. Обычно мы идем туда за ответами на вопросы, за глубинными изменениями, решимостью и поддержкой. Ваш запрос - компас в этом путешествии, чтобы вы могли найти именно то, что вам сейчас нужно.

Чтобы соединиться с бессознательным, мы используем язык символов - единственный язык общения с тем, что существует за пределами рационального. Мы дышим, разговариваем, работаем с телом. Вы погружаетесь в мир иррационального, чтобы позже иметь возможность осмыслить этот опыт и интегрировать его в свою новую жизнь, как новое знание. И знание это всегда - о самом себе.

Мой Telegram-канал — пространство воздуха и рефлексии.

Там вы найдете:

Тексты для замедления

Практики самопомощи

Размышления о кризисах и выборе

Честный разговор о духовности

Терапевтичные истории

Образование: “Институт Практической Психологии и Психоанализа” - Психологическое консультирование и психотерапия.

Повышение квалификации: “Московский Институт Психоанализа”.

Участие в семинарах, тренингах и профессиональных конференциях. Имею опыт работы в телефоне доверия.

Прохожу регулярные супервизии у психоаналитических психотерапевтов и регулярные групповые интервизии в полимодальном подходе.

Опыт регулярной личной психотерапии - больше 11 лет.